בתור אנשים בוגרים, רובינו מבינים את הערך הרב הטמון ב"תפקודים ניהוליים" – כישורי מוח קוגניטיביים שמאפשרים לנו לנהל את עצמינו ביעילות- ואת היכולות של כישורים אלו לסייע לנו בכל תחום החיים. בדומה לכישורים אחרים, ככל שהכישורים הללו נרכשים בגילאים צעירים יותר, כך הם מוטמעים בצורה טובה ואיכותית יותר. במקום הזה בדיוק, נכנס הספר "מאמן התפקודים" […]

בתור אנשים בוגרים, רובינו מודעים לנזקים הטמונים בדפוסי חשיבה שליליים ולעובדה כי מחשבות שליליות עלולות להקשות עלינו ולעכב אותנו מלהתפתח, לצמוח ולחיות את חיינו כפי שהיינו רוצים. בתור אנשים בוגרים, רובינו מודעים לנזקים הטמונים בדפוסי חשיבה שליליים ולעובדה כי מחשבות שליליות עלולות להקשות עלינו ולעכב אותנו מלהתפתח, לצמוח ולחיות את חיינו כפי שהיינו רוצים. במקום […]