מה הוא המנגנון שמפעיל את תחושת החרדה? ובכן במרכז המוח שלנו מצוי אזור הנקרא אמיגדלה (שקד ביונית על שום צורתו) המנגנון הזה מכיל זיכרון תחושתי בלבד- כלומר הזיכרון של תחושת הסכנה. אמנם הזיכרון התחושתי אינו מדוייק כמו הזיכרון התמונתי המצוי בהיפוקמפוס (סוסון ים) שלידו , המאפשר לנו לזכור פניהם של אנשים במדוייק,    גם לאחר 20 שנה ויותר. אלא שהזיכרון התמונתי עלול להישכח במצבי לחץ בעוד הזיכרון התחושתי באמיגדלה לא נשכח . וזה משום שהזיכרון התחושתי באמיגדלה  הוא קדום ונועד לצרכי הישרדות. המוח מקדד באמיגדלה את כל המצבים שגרמו לתחושת סכנה והפעילו את המנגנון של "הלחם או ברח".

אפשר להמשיל זאת לאישה זקנה ששישים שנה נפגשת באדם ומתעוררים בה רגשות פחד , אך אינה יודעת את הסיבה לכך וגם אם היא אכן יודעת , אינה מצליחה להתגבר על כך. האמיגדלה לא מושפעת מניתוח רציונאלי של הגורמים לפחד. על כן רוב השיטות הפסיכולוגיות הנהוגות כיום בעלות יעילות חלקית בלבד.

במילים פשוטות דרך ויסות הפיזיולוגיה של מערכת העצבים ניתן לשלוט במחשבות ובתחושות. כדי להתגבר על התקפי חרדה יש לעשות "ריסטרט" למערכת העצבים האוטונומית . זו היא הדרך המהירה ביותר להשתיק את התקפי החרדה

שיטת הלל לאיזון מערכת העצבים

הלל לרנר עוסק ומלמד רפואה סינית ויאפנית ובעל וותק של מעל 25 שנים בתחום. הלל פיתח שיטה ייחודית  המווסתת את מערכת העצבים ומפחיתה חרדות. הטיפולים ניתנים באשקלון ובקיבוץ ברור חיל.

ניתן להתייעץ עם הלל ללא עלות כספית: טל 0524256316 אתר www.hillelhealer.co.il

*** מידע זה אינו מהווה ייעוץ רפואי ואין להסתמך עליו ככזה. התייעץ עם הרופא שלך לפני שתשנה את המשטר הרפואי הרגיל שלך.
כתב ויתור: *תוצאות עשויות להשתנות מאדם לאדם. מוצר זה אינו מיועד לאבחן, לטפל או לרפא כל מחלה או מצב. איננו מציגים מצגים ואיננו נושאים באחריות דיוק המידע הכלול באתר זה או זמין באמצעותו, ומידע זה נתון לשינוי ללא הודעה מוקדמת. המידע באתר זה אינו נועד או משתמע כתחליף לייעוץ, אבחון או טיפול רפואי מקצועי. התייעץ עם הרופא שלך לפני השימוש בכל מוצר בריאותי או פעילות גופנית. המוצרים באתר זה אינם מהווים תחליף לייעוץ רפואי מקצועי ואינם מבטיחים תוצאות. זוהי כתבה פרסומית ולא מאמר חדשותי, בלוג או עדכון להגנת הצרכן.